Tai Chi'nin Sırrı: Parkinson'u Yavaşlatmak

Çin'de gerçekleştirilen bir araştırma, Tai Chi sporunun Parkinson hastalarının semptomlarını yavaşlatabileceğini göstermektedir. Bu araştırma, 2016-2021 döneminde 334 Parkinson hastasını içeren iki ayrı gruba ayrılmış ve Tai Chi'nin uzun vadeli etkilerini incelemiştir.

Araştırmada, gözlem grubuna haftada 2 kez bir saat Tai Chi sporu yaptırılırken, diğer grup rutin ilaç tedavilerini sürdürdü. Tai Chi sporunun, beynin hareketleri kontrol etmekle görevli bölgesindeki hücrelerin çalışmasını yavaşlatan ilerleyici bir hastalık olan Parkinson hastalığının semptomlarını yavaşlatabildiği görülmüştür.

Tai Chi sporu yapmayan hastaların ilaç dozunu artırma ihtiyacı yüzde 83,5'ten yüzde 96'ya yükselirken, Tai Chi yapan grupta bu oran yüzde 71'den yüzde 87,5'e çıkmıştır. Araştırmacılar, bu sonuçların, Tai Chi'nin Parkinson hastalığı üzerinde uzun vadeli yararlı etkiler sağladığını ve hem motor hem de motor olmayan semptomlarda yavaşlatıcı etkilere sahip olduğunu belirtmektedir.

Şanghay Jiao Tong Üniversitesi Tıp Fakültesinden Araştırmacı Dr. Gen Li, Tai Chi sporunu yapan kişilerin Parkinson semptomlarının yavaşladığını, uyku ve yaşam kalitesinin geliştiğini tespit ettiklerini ifade etti. Parkinson hastalarının yüzde 96'sının 50 yaşın üzerinde olduğu ve dünya genelinde 10 milyonun üzerinde insanı etkilediği bilinmektedir. Tai Chi, geleneksel Çin tıbbının bir parçası olan fiziksel bir disiplin olup dövüş sanatlarından türetilmiş enerji egzersizlerini içermektedir. Araştırmanın sonuçları, Nöroloji, Nöroşirürji ve Psikiyatri Dergisi'nde yayımlanmıştır.