Bilinçsizce Yapılan Spor, Yarardan Çok Zararlı!

Türkiye Futbol Federasyonu Sağlık Kurulu Üyesi olan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Tuncay, son dönemde görsellik algısının artmasıyla birlikte spor yapmaya yönelik bilinçsizce yapılan ağır egzersizlerin ve kullanılan takviyelerin ölümcül riskler taşıdığı konusunda uyarılarda bulundu.

Anadolu Ajansı
Anadolu Ajansı Tüm Haberleri
Bilinçsizce Yapılan Spor, Yarardan Çok Zararlı!
Haber albümü için resme tıklayın

Prof. Dr. Tuncay, Kovid-19 salgını sonrası insanların aktif yaşama geçme isteğinin arttığını belirtirken, bu durumun bilinçsizce spor yapma eğilimini de artırdığına dikkat çekti.

Spor yaralanmalarının kalıcı sakatlıklara yol açmaması için erken tedavinin önemine vurgu yapan Tuncay, birden fazla yaralanma, tedaviye geç kalma, yetersiz rehabilitasyon ve tedavi sonrası erken dönemde spora geri dönme gibi durumların kalıcı hasar riskini artırdığını ifade etti.

Bilinçsizce Yapılan Spor, Yarardan Çok Zararlı!

Prof. Dr. Tuncay, ortopedi kliniklerine başvuran hastaların yaklaşık yüzde 10'unun spor yaralanmaları nedeniyle olduğunu belirtti.

Özellikle çocuk ve gençlerde görülen spor yaralanmalarının kas-iskelet sisteminin olgunlaşması tamamlanmadan aşırı antrenman yapma ve vücuda fazla yüklenme gibi risklerle yakından ilişkili olduğunu vurgulayan Tuncay, futbol gibi popüler spor dallarında genç yeteneklerin basit görülen yaralanmalarının ciddiye alınmamasının uzun vadede büyük sorunlara yol açabileceğine dikkat çekti.

Bilinçsizce Yapılan Spor, Yarardan Çok Zararlı!

Prof. Dr. İbrahim Tuncay, spor yapanların yanı sıra profesyonel olmayan, amatör şekilde spor yapan bireyler için de risk faktörlerini sıraladı.

Özellikle görsellik algısının artmasıyla birlikte yapılan bilinçsiz ağır egzersizlerin ve takviyelerin ölümcül riskler barındırdığını belirterek, spor aktivitelerinin her bireyin yaşına, kilosuna, fiziksel özelliklerine ve genel sağlık durumuna göre özel olarak değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

12 Şub 2024 - 23:55 - Sağlık

Mahreç  Anadolu Ajansı ,  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Medya Yenigün Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Medya Yenigün Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Medya Yenigün Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Medya Yenigün Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.